50代後半。ふたたび「白髪染め」から「ヘナ」へ！
2023年5月に57才になったので、 いつまで「アラフィフ」を使えるのか悩む～。 アラカンでしょ と、バッサリ言いのけたあなた。 勇気ある発言に感謝します。 でも、もう少しだけ、「50代」と言わせて・…
ダイエット・美容
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【歩数ダイエット】あらため、【ライフ・チェンジ・ダイエット】
10月15日。 朝起きて、いつものように体重計に乗ると 🏆🏆 49.9kg 🏆🏆 になっていました。 2022年7月のブログでは体重は55kg越えだったけれど、そこから5kg減。 11月半ばを過ぎた今…
アフィリエイト断られたけど、Noshをお勧めしたい理由
ダイエットを試みる中でNoshを試してみました。 ダイエットだけでなく、いろいろおすすめポイントがあったのでシェアしたいと思います。 https://midsummer-greetings.com/2…
【歩数ダイエット】１日１万歩！食事も変えてダイエットに成功中？！
2022年6月に8000歩。 7月に8500歩。 8月は9000歩に増やすはずだったが、旦那も参戦したいということで、思い切って1万歩まで伸ばすことに！ 食事も変えて、只今、4㎏減。😁😁 憧れの50㎏…
【歩数ダイエット】アラフィフ専業主婦が毎日8,500歩歩いた結果、得られたものとは！？
2022年7月。 「毎日8500歩」というノルマを自分に課しました。 歩いても、ダンスしても、掃除で稼いでもいい。 とにかく、トラッカー（歩数計）で8500歩を叩き出せばOK！という戦略。 ぼ～っとし…
【酵素洗顔】50代、毎日使ってひと皮むいています。
こんにちは！混合肌の56歳です。 1年半前に目の手術をするまで、 洗顔は、朝、お湯かお水で軽く流す程度。 夜もメイク落としだけで過ごしてきました。 しかし、目の手術がきっかけで 朝、洗顔料をつけて顔を…
【歩数ダイエット】アラフィフは歩数を稼いで痩せよう！
体重増加がとまりません！ ブログを見返してみると、2年前、頑張ってシェイプアップしていたようです。 しかし、持ち前の「根気の無さ」でいつの間にか終えていた・・・。 そして、2年の月日がたち、恐ろしい数…
湯シャンとヘナをやめてファイバープレックスにしてみた件
つい1週間ほど前まで、 「ヘナ歴10年以上。白髪にはヘナ！」 「湯シャンで白髪減らす！あと10ヶ月続けるぞ！」 などと、ほざいていましたが、 ヘナも湯シャンも、あっさりやめてしまった・・・。 ごめんね…
湯シャンと酵素洗顔を試しながら、そんなことに一生懸命でいいのか！？と思うこの頃。
湯シャンのご報告 2021年11月に湯シャンを始めました。 白髪が増えて 今までやってきたヘナ染めでは追い付かなくなってきたことや グレイヘアブームなどにも押され 髪について色々調べていました。 そん…
閉経、出血、イソフラボン？超簡単！豆乳ヨーグルトの作り方。
2021年1月を最後に私の生理さんはお亡くなりになりました・・。😌😌（ちーん） なのに、11か月後の復活！😲 なぜ！？ 今年ももう終わりですね・・・・ 「今年も、もう終わりですね・・」 そう、2021…
アラフィフから始める湯シャン生活。行けるところまで行ってみます。
50を超えると「老化現象」が身に染みる・・・。 髪の毛に関して言うと、白髪、うねり、乾燥、薄毛、等々。 1ヶ月に1度の白髪染め（ヘナ染め）も追いつかなくなり、 パサパサしているけど、 ボリュームがない…
スキンケア いろいろ試して〇〇に落ち着いた件
Facebook、Instagram、LineなどのSNSを使っているとたくさん広告がはいってきますよね。 私の場合、化粧品の広告が多いです。 一度クリックしたら最後、ゾンビのように次から次へといろい…
マナラ ホットクレンジングゲル 7日間お試しを使ってみた
仕事をしていたときも、それほど化粧品にお金をかけてはいませんでした。 私が行っていた皮膚科の先生は、化粧品でシミやしわが取れるということに懐疑的で（その割には高い化粧品をすすめるけど）、「どんなものを…
50代。いつかはグレイヘア。でも、それまでは「ヘナ」。
グレイヘアブームも落ち着きを見せてきました！ 島田順子さんや、本ブログでも取り上げてきたマダムチェリー、木村眞由美さんのグレイヘアはかっこいい。 https://midsummer-greetings…
するか、しないか？50代のグレイヘア
50代になると、ほとんどの女性が、白髪問題にぶちあたる。 最近は、グレイヘアになる女性が増えてきてるけど、50代のグレイヘアどうなんでしょう。 自分なりに考えてみました。 グレイヘアが素敵な女性たち …