健康1月29202457歳。胃腸が弱くなってきたので、醗酵あんこ食べました。最近、外食でおいしい食事とお酒を堪能すると、胸やけ、嘔吐、下痢になることが増えてきた。😭😭😭 そこで、胃腸によいとされる発酵食品を積極的にとっています。 手軽に買える納豆やヨーグルトに加え、麹を使った… 続きを読む
日々思う事あれこれ1月24202457歳、2024年の抱負ブログの更新だるっ！ と思っていたら、グーグル様から「なんか、あんたのブログおかしいで」というお手紙をいただき、 いろいろ触っていたら、 どうも「2020年の抱負」というタイトルのブログに間違ったUR… 続きを読む
