月: 2023年6月

今日も、明日もホットフラッシュ 健康

今日も、明日もホットフラッシュ

2023年5月に57才となりました。 55歳の時に、初めて更年期の症状「ホットフラッシュ」を体験。 母もよく「暑い、暑い」と言っていたので、 ああ、これかあ。ついに来たのね。 と気楽に考えていました。…