知らぬ間に姉が「やさぐれていた」話
私には、3つ上の姉がいます。 同じ親から生まれ、同じ家で育ちました。 が、最近、「この人大丈夫か？」と思うことがあったので記しておきます。 定年直前に腫瘍が見つかった 姉は私と違って、キャリア志向はな…
月: 2024年10月
更年期の睡眠不足に効く(かもしれない)イソフラボン・ドリンクを考えてみた
更年期の症状に悩まされています。 特に、ホットフラッシュ。 体中がカッと熱くなって、頭のてっぺんからつま先まで、じんわりと汗をかく。 夜中に暑くて目が覚めてしまい、寝不足気味。 最近は、指先に原因不明…
パッションテスト。アラカンになっても「自分探し」する女はダメでしょうか？
翻訳者をやめてかれこれ5年。 いまだに次のステージを模索する58歳。 「このままでいいのかなあ」と思いつつ、このままではあっという間に90歳😭とかになってしまいそうです。 でも、「これが私の生きる道」…
エクオール作れてますか？
ひっきりなしに襲ってくるホットフラッシュ。そして眠れぬ夜・・・。 医学に頼る前に自分でなんとかしようと頑張ってきたのだけれど、改善の兆しがない。 閉経したて2～3年前は、まだ私の中の女神エストロゲンが…
10月ですが、年末の大掃除始めました！シールはがしでお風呂の黒ずみが消えた！
あ～ 10月に入って、ようやくエアコンなしで過ごせるようになりましたね～。 いや～、長かったな。夏！ 暑いとなんだか「やる気」をそがれること多くないですか？ 少し動くと汗だくになるし。 そうすると、服…
黄斑上膜除去手術から3年。しなくてもよかったかも・・・！？。⑨
2021年に黄斑上膜を除去する手術を受けてから3年と8ヵ月。 結局のところ、受けてよかったのかどうか・・・。 合わせて読みたい。①ゆがんで見える！黄斑上膜（前膜） 自分が黄斑上膜だと知ったいきさ…