水野敬也先生の本は〇〇で読むべからず！
「夢をかなえるゾウ」でおなじみの水野敬也（みずのけいや）さん。 軽快なタッチでスイスイ読めるし、めっちゃ面白くて、ためになる！ あまり読書してこなかった私ですが、ある目的のもと水野先生の「ウケる日記」…
オーラの出ている人に出会ったら、つい人生相談してしまう。
「10年後の理想の自分になるために、逆算して、今するべきことを考える」という思考法。 聞いたことあると思います。 じゃあ、もし、10年前から逆算してすべきことをしてきたはずなのに、今の自分が理想の自分…
シミは、化粧品では取れません。コスパもタイパもやっぱり美容系クリニック！
以前から気になっていた目じり近くにある1円玉大のシミ。 毎日、コンシーラーを心の友として、戦ってきたけど 思い切って、皮膚科で取ってもらいました。 あ～～、こんなに簡単に取れるなら、ウジウジせずにさっ…
知らぬ間に姉が「やさぐれていた」話
私には、3つ上の姉がいます。 同じ親から生まれ、同じ家で育ちました。 が、最近、「この人大丈夫か？」と思うことがあったので記しておきます。 定年直前に腫瘍が見つかった 姉は私と違って、キャリア志向はな…
更年期の睡眠不足に効く(かもしれない)イソフラボン・ドリンクを考えてみた
更年期の症状に悩まされています。 特に、ホットフラッシュ。 体中がカッと熱くなって、頭のてっぺんからつま先まで、じんわりと汗をかく。 夜中に暑くて目が覚めてしまい、寝不足気味。 最近は、指先に原因不明…
パッションテスト。アラカンになっても「自分探し」する女はダメでしょうか？
翻訳者をやめてかれこれ5年。 いまだに次のステージを模索する58歳。 「このままでいいのかなあ」と思いつつ、このままではあっという間に90歳😭とかになってしまいそうです。 でも、「これが私の生きる道」…
エクオール作れてますか？
ひっきりなしに襲ってくるホットフラッシュ。そして眠れぬ夜・・・。 医学に頼る前に自分でなんとかしようと頑張ってきたのだけれど、改善の兆しがない。 閉経したて2～3年前は、まだ私の中の女神エストロゲンが…
10月ですが、年末の大掃除始めました！シールはがしでお風呂の黒ずみが消えた！
あ～ 10月に入って、ようやくエアコンなしで過ごせるようになりましたね～。 いや～、長かったな。夏！ 暑いとなんだか「やる気」をそがれること多くないですか？ 少し動くと汗だくになるし。 そうすると、服…
黄斑上膜除去手術から3年。しなくてもよかったかも・・・！？。⑨
2021年に黄斑上膜を除去する手術を受けてから3年と8ヵ月。 結局のところ、受けてよかったのかどうか・・・。 合わせて読みたい。①ゆがんで見える！黄斑上膜（前膜） 自分が黄斑上膜だと知ったいきさ…
58歳「ゴーラー」辞めました。
この歳で久しぶりにパッションを感じた「かき氷」🍧。 1年を通して、かき氷を追いかけましたが、「ゴーラー」になること、きっぱり、諦めます！ その理由は、 かきゲ～リ～しちゃうからです！ ゴーラーとは？ …
50代後半。ふたたび「白髪染め」から「ヘナ」へ！
2023年5月に57才になったので、 いつまで「アラフィフ」を使えるのか悩む～。 アラカンでしょ と、バッサリ言いのけたあなた。 勇気ある発言に感謝します。 でも、もう少しだけ、「50代」と言わせて・…
57歳。胃腸が弱くなってきたので、醗酵あんこ食べました。
最近、外食でおいしい食事とお酒を堪能すると、胸やけ、嘔吐、下痢になることが増えてきた。😭😭😭 そこで、胃腸によいとされる発酵食品を積極的にとっています。 手軽に買える納豆やヨーグルトに加え、麹を使った…
57歳、2024年の抱負
ブログの更新だるっ！ と思っていたら、グーグル様から「なんか、あんたのブログおかしいで」というお手紙をいただき、 いろいろ触っていたら、 どうも「2020年の抱負」というタイトルのブログに間違ったUR…
シン・出戻り息子。「全力でサポート」の呪縛。
2021年大学入学と共に一人暮らしを始めた息子。 愛情をたっぷり与えて育てた一人息子だったので、子離れも苦労した。 https://midsummer-greetings.com/2021/10/25…
【50代夫婦のアイルランド旅行記⑦】結婚式を締めくくるギャンブルと酒
さて、姪っ子の結婚式も無事終わりました。 しかし、この結婚式イベントはまだ続きます。 華麗なる競馬まつり さてさて、私たちがいたアイルランドの西岸都市ゴールウェイ。 静かな港町だけれども、１年に１度、…